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　　HYROX中国区的负责人袁放记得，“2023年底接手这个赛事时，我去健身房问一些教练和学员，说你们听过HYROX没有，问了十个大概有八个都没听过。2024年在健身房开课，情况也是不温不火，经常发现一堂课只有两个人来。”破局时刻是，“当时HYROX在全球有一个自行研发的体能测试项目，叫PFT（PhysicalFitnessTest）。因为很多人在没有参与HYROX之前，不知道自己有多强或者有多不强，不知道该报哪个组别，所以研发了一套小型测试，永远都是6个项目：跑步加上波比跳、弓箭步、划船、俯卧撑、墙球。我们就做了一个PFT测试比赛，短短三四周，小红书上PFT的线月，HYROX团队与合作的健身房联合推出中国内地的首场比赛，“1600人参赛，起步已经比中国香港和伦敦高了。那场比赛过后，感觉就完全不一样了，随后举办上海站，就像滚雪球一样——一个人过去参加比赛了，可以带来四五个人进行训练，同时这些人所在的健身房开始组织自己的出征团，话题量就越来越大。”袁放说。